孩子高考复读心理压力大怎么办?家长应该怎么做?

复读压力确实特别大,担心自己在努力一年最后成绩还是不理想或者更差,害怕再次让自己、父母、老师失望,同时作为青少年,都喜欢与同龄人进行比较,看着同学、朋友都高高兴兴的去读大学了,自己还得再奋斗一年,心理落差也是很大的。但是复读对发挥失常、考的不理想的考生来说有很大的帮助。面对压力大,小编有以下几个建议!

1、压力的来源主要是两类

一是对于学科内容的掌握上没有一定的把握,二是应考技巧和应对发挥上也没有足够的自信和把握。说白了还是孩子的各项能力上不足以支撑自己的名校梦,所以真正的实力很重要。

2、父母和孩子需要对今年高考的过程和结果作详细而客观的分析

这个分析与总结对于来年还要考的孩子特别具有价值,一定不能省略。

孩子需要仔细回想今年的高考中自己的心理状态、大脑运作状态、答题状态,甚至是进入考场后所有的感受情绪以及与之产生的行为动作等,在这些细微之处都蕴藏了被考生忽略的需要提高的能力。而这些也需要在接下来的一年中通过不断地训练来进行提高。因为对于大部分没有绝对实力的考生来说比的其实是应考能力和应考心态。

同时在学科知识本身上更需要作专业的分析,到底捋一捋在知识学习和应用上存在哪些具体的漏洞和疏忽,是知识点不够扎实,还是基本原理无法得到灵活的应用,还是思考速度太慢导致无法成型,或者根本就是想不到,到底是否能够通过再次的学习让自己的短板提升呢?

3、心理上的调试技巧

如果在知识学习和应用上已经总结出了自己的不足也能找到适合自己提升的有效方法,那么接下来就需要每天对自己的心理能力进行强化训练了。当然这种能力也不止是会在来年的高考考场上发挥作用,更加会在未来的人生中不断起作用。具体的小方法要根据自己的情况适当选取。

随着新高考改革的实施,很多变化都会体现在试卷中,其中对于考生的阅读和理解能力的考察已经成为了所有科目的考察重点,包括数学等理科试卷卷面的字数也是大幅度地剧增。而对于很多已经考入大学的学生确实也显现出了在阅读写作能力方面的严重缺陷,被逼无奈很多高校开设了关于此类的公共课。那么除了阅读大量的素材之外,其实更希望孩子们能够尽早去进行大量阅读,因为在读经典的过程中会产生很多关于人性、人生的思考,比如在读过很多伟大人物的传记后你就会发现“欲戴王冠必承其重”的道理,也会理解“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为”的逻辑,还有很多活生生的别人的奋斗人生中的大起大落。那么对于首次对自己的人生考验——高考来说又能算的了什么呢?

只有考生在自己的生命中体会得多、感悟得多才可能产生更深层次的思考,才能发展出一定的思想和勇气,而光有伟大思想还是不够,必须把这些付诸行动,而在行动的过程中才能体会到自己的勇气是需要锻炼而获得的,自己的勇敢和能力是需要千万次的历练才能融入自己血液的。而这些最强大的情感品质就是自己抵挡一切的力量之源。

在伟大思想目标的背景下,孩子们才会主动去寻找让自己强大的方法,那些让自己能够活得勇敢、挑战高要求环境的方法就会产生了。但这些都需要孩子们自己有意识地去发掘。

4、父母的支持方式

无论孩子处于什么阶段,遇到什么困难和挑战,父母最好的支持方式就是真心地陪着孩子,特别是对于青春期以后的孩子,一定要相信他们能够度过难关,而不是每天表现出一堆的担心和忧虑,更不是喋喋不休的没有营养的唠叨,给予孩子信任和积极的鼓励对于高中生来说是最好的礼物。因为他们已经有了思考的能力,有了自主意识,再也不是那个只会听话的小孩子了。所以父母需要学会分龄的教育方式,但这对于现在大部分父母来说还真是个难点。

在和孩子交流的时候,不要和孩子谈太多的理想、梦想,还有觉得复习的怎么样这些话题也不要谈,这些现在对他们来说太过于敏感,父母要做的就是让孩子知道父母是他们坚强的后盾。