没被分到高中重点班，情绪低落，家长要怎么帮助孩子调整心态？

孩子没有被分到重点班情绪低落，说明了两点：一个是孩子本身好学习，向往进入重点班;一个是孩子本身的成绩不错，只是这一次中考没有发挥好罢了。面对这样的情况，其实家长一定要引导好帮助孩子调整好心态!虽然重点班是更好的，但是最终的高考成绩还是要看学生个人的努力情况! 小编建议大家可以从这几点出发去引导孩子!

首先，和孩子来一次深入交谈，了解孩子“情绪低落”的真正原因

一般来讲，孩子没有被分到重点班，原因主要有两个：第一，“成绩不够优秀”，这是内因;第二，“缺少关系资源”，这是外因。

如果是因为学生自己“成绩不够优秀”而未能进入到重点班，这也没有什么可遗憾和责怪的，毕竟“一切都是靠成绩说话”，自己的成绩摆在哪里，既然不如别人，再伤心又有什么用呢?学校不会因为你的伤心而改变政策。

如果是因为家长“缺少关系资源”而未能进入到重点班，学生可能有“责怪”家长之意，但这也是家长无法控制的因素，谁不想自己的孩子进入到更好的班级环境去学习呢?但是家长努了力而未能做到，这也不能怪父母。作为孩子，要理解父母的苦衷，不能动不动就把生活和学习的不如意完全责怪于父母，这不是一种理性的行为。

其次，帮助孩子提前做好进入重点班的“心理准备”

没有进入到重点班情绪就十分低落，孩子，你真的准备好进入重点班了吗?要进入重点班，首先要了解重点班，学生自己要做好充分的“心理准备”：

1.重点班的学习压力非常大，竞争力非常大，作业量非常大，问问自己能不能忍受这三个“非常大”?

2.重点班的同学成绩都非常优秀，正因为如此，大家的成绩提升也都比较缓慢，问问自己能不能保持有足够的学习动力和信心?

3.重点班的教师上课的内容涉及较广，进度节奏较快，问问自己能不能接受这样快节奏的学习方式?

通过以上“扪心自问”，让孩子更加深入的了解自己的成绩，了解自己的内心。只有了解了自己，才知道自己“该做什么”“能做什么”。

最后，引导孩子“着眼当前，规划未来”

1.正确的认识自己现在的成绩：“没进入到重点班”说明自己成绩不够优秀，要远离“幻想”，用自己的实际行动改变“现状”。

2.弄清楚距离重点班的分数究竟还差距多少?明确努力的方向和目标。

3.以后仍有机会进入重点班，现在只须努力提升自己的成绩;机会永远是给有准备的人。

4.父母要不断地做语言暗示，相信孩子的能力，帮助孩子树立自信，对前途充满信心。

5.教孩子提高自己的学习主动性，在普通班要排除调皮学生的干扰;进入重点班之前要做好充分的“心理准备”，进入普通班之前，也要做好充分的“心理准备”，要防止孩子到了普通班“一切不如意”，便“破罐子破摔”。

学习是一场马拉松长跑，不到最后时刻，怎么就知道自己赢不了?谁笑到最后，谁笑得最好，只管去为梦想而努力，一切皆有可能!调整心态，轻装上阵，加油!